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【物理治療、訓練沒效果?】

根據自身經驗,可能的常見原因:

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【物理治療、訓練沒效果?】

根據自身經驗,可能的常見原因:

・治療、訓練等頻率及次數不足
・沒有執行治療師或教練開的自主訓練
・治療性運動、訓練等動作不正確
・沒有改變原本的生活習慣跟作息
・未找到主要問題

詳全文: http://user79939.psee.io/R3QF6
其他文章:http://jackchen.sport.blog
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國立臺灣大學物理治療學系 學士 國立臺灣大學物理治療學系 碩士 中華民國物理治療師 美國肌力與體能協會 肌力與體能訓練師 (NSCA-CSCS)
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